以前在大學的時候，雖然也聽說過也親眼目睹過素質拓展訓練，但是并未親身參加過，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。通過這次為期兩天的訓練，我才明白“素質拓展訓練”就是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動，是一項大型的戶外拓展訓練活動。由于時間有限（只有兩天），所以我們的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

 

    早上5點多我們100多人便坐著大巴出發(fā)了，一路上大家精神飽滿，很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓練熱身，也就是和軍訓的內容差不多。然后就是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“隊”，隊長就是由我們隊伍中的領導擔任。
    我們的項目有“七巧板，畢業(yè)墻，坎坷人生路”等，項目在有條不紊的進行著，在每項活動結束之后，我們都會有一段精辟的總結。尤其是在“坎坷人生路”這個項目中，我深刻的體會到每個人在工作中都離不開同伴的幫助和支持，只有信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你無私、真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有責任感，才能全身心投入到工作中去。

 

    時間過的很快，為期兩天的拓展訓練結束了，在回來的路上，雖然大家都是有點累，但是大家仍然很興奮的交流著訓練的體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受�？墒俏矣X得這次拓展訓練給我留下的印象極深，因為這是我次訓練，雖然我們沒有獲得，但是得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
    1、我認為拓展訓練就是開發(fā)那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要，不惜一切的為團隊貢獻自己的一份力量才是重要的。
    2、每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮每一個人的主動性和積極性，盡量讓自己做得更好。
    3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
    4、有一個很好的領導也是很重要的，只有領導起到了好的帶頭作用，大家才會團結在一起。才會發(fā)揮好本團隊的力量。
    總之，這次素質拓展訓練，也是我人生中次參加這樣的訓練，他給了我一難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去，去開拓更廣闊的天地。

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