橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_橙子與檸檬的區(qū)別_橙子的功效與作用及禁忌

橙子，蕓香科柑橘屬常綠喬木。是有代表性的柑橘類果樹。包括甜橙和酸橙兩個(gè)基本種。枝條具刺。葉長(zhǎng)橢圓形，葉柄長(zhǎng)，翼葉發(fā)達(dá)。花單生、叢生或呈總狀花序，白色，具反卷性。種子長(zhǎng)橢圓形或卵圓形，表面具棱紋，今天就為大家介紹一下橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

甜橙又稱橙、黃果。原產(chǎn)南部，南方各省均有分布，而以四川、廣東、臺(tái)灣等省栽培較為集中。15世紀(jì)初期從傳入歐洲，15世紀(jì)末傳入美洲。果圓形至長(zhǎng)圓形，橙黃色，油胞凸起，果皮不易剝離。無(wú)苦味。中心柱充實(shí);汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。果實(shí)還含維生素P，具極高的醫(yī)藥價(jià)值。...[查看詳細(xì)]

橙子與檸檬切開的片上觀看的還以為是同一種水果，不好區(qū)分，檸檬和橙子不是一種水果，檸檬是橢圓長(zhǎng)型較小，非常酸，用來(lái)榨汁和泡水的多些，估計(jì)你直接吃會(huì)受不了的，橙子一般是圓的，很好吃，今天就為大家介紹一下橙子與檸檬的區(qū)別。

橙子和檸檬的區(qū)別：...[查看詳細(xì)]

橙子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有疲勞的作用，還可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。經(jīng)常食用除對(duì)健康有益外，還能長(zhǎng)保青春！本文為大家詳細(xì)介紹橙子的功效與作用及禁忌。

橙子的功效與作用

橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過(guò)陳皮，是感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。...[查看詳細(xì)]