近來,95后刮起了一陣“養(yǎng)生風”刷爆了朋友圈。90后、95后對于養(yǎng)生食物相關搜索量明顯增加,95后都開始養(yǎng)生了,你還在等什么呢?甚至有網(wǎng)友說,晚上10點都不好意思發(fā)朋友圈…
人熟悉的食材莫過于白花花的大米飯!遇到好吃的,如果不能配上一碗好米飯,那吃的就一點不帶勁!米飯為人餐桌上很重要的主食,但是要作為膳食營養(yǎng)的補充當然要富硒大米啦!
富硒大米,可分為天然富硒大米和人工培育的富硒大米。天然富硒大米是從天然富硒土壤里長出來的;人工培育的富硒大米,是科研人員通過生物技術制成的富硒制劑或肥料、改良劑等(如硒無憂”土伯”土伯富硒植物營養(yǎng)液與富硒土壤改良劑),使其作用于水稻,通過植物吸收和體內生物機能轉化,被以含有機硒蛋白的形式保存在大米里,大米則生長成有機富硒大米。
硒無憂富硒大米耐儲藏,口感好,營養(yǎng)豐富,含硒量高,基本每公斤大米含有硒元素50-300微克,也有含硒量高的高硒米,適用于需要多補硒的人群。
硒元素的主要功能和作用
1、硒元素是食物源抗氧化劑,能體內自由基,防止細胞膜脂質過氧化物的破壞,它的抗自由基作用是維生素e和維生素c的300—500倍,抗衰老,延長壽命。
2、硒能提高人體;
3、硒能減低血脂、血壓,減少血栓形成,縮小心肌梗塞面積;
4、硒能防止肝臟病毒疾病、肝硬化、脂肪肝和酒精肝等。
5、硒能促進胰島素功能,胰島細胞正常工作,防治糖尿病。
聯(lián)系人:葉經(jīng)理6、硒能保護視力,預防和控制近視,特別是青少年近視。
7、增強人體對外界不良環(huán)境的抗御能力,具有美容、老年斑等特殊功能。
大米對于以其為主食的人群來說,是一種很重要的膳食硒來源。通過研究證實,通過生物強化的方式改善大米主食人群硒營養(yǎng)狀況是可行的。硒元素的有益效果是由被體內消化的硒及其形態(tài)決定的,有機硒為的硒攝取形態(tài),推薦食用硒無憂的有機富硒大米。
生活中我們要學會未病先防,維護身體健康要從日常補充足夠的營養(yǎng)元素做起,從每日三餐做起,從食用富硒大米來開啟健康長壽之路!