橄欖多分布于我國(guó)的福建、臺(tái)灣、云南等地，因其翠綠的顏色，所以橄欖又稱為“青果”。由于橄欖果在水果中的營(yíng)養(yǎng)特質(zhì)較為豐富且市場(chǎng)需求廣泛，因此在市面上也隨處可見(jiàn)各類橄欖食品售賣(mài)，又因其良好的可加工性，人們常將橄欖制作成各種食療食品來(lái)益于身體。
橄欖價(jià)格多少錢(qián)一斤
廣東汕頭市潮陽(yáng)區(qū)青欖15元/斤；廣東汕尾市陸河縣黑欖8元/斤；貴州黔西南布依族苗族自治州興義市青欖10元/斤；云南昆明市西山區(qū)滇橄欖3元/斤；四川涼山彝族自治州會(huì)理縣青欖30元/斤；福建漳州市長(zhǎng)泰縣青欖20元/斤；云南普洱市鎮(zhèn)沅彝族哈尼族拉祜族自治縣滇橄欖15元/斤；湖南長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)茶窖欖5元/斤；廣西梧州市藤縣黃欖5元/斤；廣東茂名市高州市黃欖10元/斤；廣東汕頭市潮陽(yáng)區(qū)黃欖16元/斤等。
常吃橄欖的好處
橄欖素來(lái)有“呼吸道衛(wèi)士”的美譽(yù)，對(duì)于咽喉類疾病有著良好的效果，李時(shí)珍的醫(yī)學(xué)典著《本草綱目》言其“生津液、止煩渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切魚(yú)蟹毒”，都無(wú)疑表明了橄欖是是一味“清咽利喉”的良藥。而在中醫(yī)領(lǐng)域，臨床表現(xiàn)為咽喉腫痛、咳嗽痰血等患者，使用新鮮橄欖，可以起到清熱、清肺利咽的功效，同時(shí)醫(yī)學(xué)建議，長(zhǎng)期食用新鮮橄欖可以有效預(yù)防呼吸道疾病，對(duì)于兒童也可以潤(rùn)喉開(kāi)胃。若不能適應(yīng)新鮮橄欖苦澀的味道，也可以搭配其他食材進(jìn)行食用，對(duì)于一些流感疾病、炎癥疾病都能起到一定的效果。